Autora. Formadora. Directora Escuela Gallega de Bienestar

Funcionaria Pública en excedencia por interés particular. Inicié mi trayectoria profesional como técnica en actividades físicas y deportivas, socorrista, monitora de natación y fitness, después de un accidente de tráfico que me dejó impedida durante meses, tuve que reorientar mi carrera profesional, aprobé las oposiciones, mientras seguí preparándome a lo largo de todos esos años en la función pública en temas relacionados con el bienestar físico y mental, me formé como instructora de Mindfulness, me enfoqué en la prevención de riesgos psicosociales colaborando en formaciones y a través del departamento de calidad del SEPE, hasta que en época de pandemia decido reorientar nuevamente mi carrera profesional y aplicar todos los conocimientos adquiridos hasta la fecha, en la creación de programas formativos que contribuyen a la mejora de la salud y el bienestar físico, mental y emocional, como En Forma MC (mente y cuerpo) en colaboración con los ayuntamientos, también colaborando con institutos, así como con fuerzas y cuerpos de seguridad, tales como la guardia civil.

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